Work-life blend: Как кыргызстанцы переосмысливают границы между работой и жизнью
Что собой представляет work-life blend?
Work-life blend не подразумевает хаоса или постоянной работы. Это концепция, при которой рабочие задачи и личные дела гармонично интегрированы друг в друга. Например, утро может начинаться с тренировки, затем следуют рабочие задачи, после — домашние дела или визит к врачу, а вечером — общение с клиентами. Всё это — составляющие одного дня.В отличие от work-life balance, где акцент делается на строгом разделении обязанностей, подход blend предлагает более естественный и живой ритм. Здесь нет чувства вины за отвлечение на личные дела в течение дня — важно, чтобы всё было выполнено качественно и в срок.
Почему популярность blend растет?
Современные реалии, такие как гибкие графики, использование мессенджеров и удаленная работа, стирают границы между работой и личной жизнью. После пандемии стало очевидно, что удерживать баланс сложно, но интегрировать работу в повседневную жизнь — более выполнимая задача. Чтобы выяснить, как кыргызстанцы применяют эти принципы, "HeadHunter" (headhunter.kg) провел опрос более 100 респондентов.Как организуют свой день кыргызстанцы?
- Я могу переключаться между задачами — главное, чтобы всё было выполнено — 60%.
- Четко разделяю: рабочие дела в рабочее время, личные — позже — 20%.
- Рабочие вопросы часто пересекаются с личным временем — 15%.
- Всё перемешано, но меня это устраивает — 10%.
- Другое — 2%
Как обстоят дела с рабочими сообщениями в свободное время?
- Я отвечаю, если дело срочное — 70%.
- Это меня не напрягает, я всегда на связи — 30%.
- Мне это некомфортно — стараюсь игнорировать — 10%.
- Иногда читаю, но не отвечаю — 10%.
- Другое — 1%
Что ближе: blend или balance?
- Ближе к balance, но допускаю гибкость — 45%.
- Ближе к blend — так проще жить — 25%.
- Только balance — мне важно разделять роли — 24%.
- Полностью придерживаюсь blend — это мой стиль — 5%.
Личные дела в рабочее время — это приемлемо?
- Только в исключительных случаях — 45%.
- Иногда допускаю — все мы люди — 35%.
- Полностью поддерживаю — важен результат, а не часы — 20%.
- Так не должно быть — рабочее время должно быть посвящено работе — 10%.
Кому подойдёт концепция work-life blend?
Этот подход особенно эффективен для:- специалистов с гибким графиком (предприниматели, фрилансеры, руководители);
- родителей и тех, для кого важны семейные дела;
- людей, стремящихся к полезным привычкам: занятия спортом, обучение, хобби;
- тех, кто предпочитает свободный график, но ценит результаты.
Если для вас важна стабильность, предсказуемость и полное отключение от работы, возможно, классический баланс все еще является вашим выбором.
Как настроить свой blend: практические советы
- Наблюдайте за своим распорядком. Когда у вас наибольшая продуктивность, а когда вы чувствуете усталость? Это поможет определить, когда лучше решать важные задачи, а когда нужно делать перерывы.
- Работайте по блокам. Утром сосредоточьтесь на важных задачах, днем занимайтесь коммуникацией, а вечером — рутинными делами. Это поможет сохранить продуктивность.
- Заботьтесь о себе. Прогулка, разговор с близкими или 10 минут на чтение — это не просто "перерыв", а важная часть вашей системы.
- Экспериментируйте. Не корите себя за усталость, пробуйте разные ритмы. Всё налаживается в процессе.
- Обсуждайте свои правила. Согласуйте с коллегами и близкими, когда вы на связи, а когда лучше не беспокоить.
Заключение
Work-life blend — это не просто модное слово, а отражение современной жизни. Этот подход помогает адаптировать день под свои потребности, находить устойчивость в гибкости и жить полноценной жизнью, не откладывая важные дела на потом.Пробуйте. Наблюдайте. Настраивайте. И находите свой ритм в мире, где работа — это часть жизни, но не вся жизнь.
Обсудим?
Смотрите также:
