Японские ученые выяснили, как кофеин влияет на тренировки
Исследование, проведенное группой ученых из Университета Рицумэйкан, продемонстрировало, что кофеин не улучшает физическую производительность во время интервальных тренировок и не помогает снизить мышечные боли, возникающие после таких занятий. Результаты были опубликованы в Journal of Sports Science...
