С потеплением медики ожидают подъем заболеваемости ОРВИ

С потеплением ожидается увеличение случаев ОРВИ, что не является неожиданностью. Об этом сообщила Чолпон Шамсутдин, заместитель директора Департамента профилактики заболеваний и государственного санитарно-эпидемиологического надзора Министерства здравоохранения, в эфире «Биринчи радио».

Она отметила, что многие люди, особенно молодежь, начинают носить легкую одежду, не задумываясь о том, что это может способствовать распространению вирусов. «Важно одеваться по погоде для предотвращения заболеваний», — подчеркнула она.

Если человек замечает первые признаки недомогания, ему следует немедленно обратиться к врачу, носить маску, соблюдать личную гигиену и использовать салфетки при кашле или чихании, а также избегать как переохлаждения, так и перегрева.

Кроме того, необходимо придерживаться санитарно-гигиенических норм и регулярно проводить влажную уборку в помещениях.

Чолпон Шамсутдин также рекомендовала развивать привычку заниматься физической активностью. Если не хватает времени на полноценные тренировки, достаточно делать хотя бы 10 прыжков, чтобы поддержать здоровье.