Спать в дневное время необходимо, но только полчаса, - врач
Согласно словам терапевта Бекзата Болотбека, в эфире «Биринчи радио» было отмечено, что короткий дневной сон полезен для организма. Он пояснил, что в первой половине дня человек испытывает усталость, и именно в этот момент кратковременный отдых может значительно повысить продуктивность и улучшить работу...
