Врач: Больше страдают от гипертонической болезни люди, нарушающие режим умственного труда

По словам Мунаркан Омуралиевой, директора Центра семейной медицины №10, работники умственного труда, которые не следят за своим режимом и проводят дни за работой, подвержены гипертонии. В передаче "Будь здоров" она поделилась этой информацией.

Специалист также отметила, что стрессовые ситуации и сильные эмоции, как отрицательные, так и резкие положительные, могут вызвать кратковременное повышение артериального давления. Однако, если человек постоянно сталкивается с нервными перегрузками, это может привести к стойкому повышению давления.

Омуралиева добавила: "Чаще всего от гипертонии страдают умственные работники, которые целый день сидят за компьютером и не соблюдают режим".

В качестве профилактических мер эксперт выделила важность физической активности, правильного питания и методов расслабления.

Иллюстрация на главной странице: socozmp.sakhalin.gov.ru.