Валентина Шевченко: Американцам легче попасть в UFC. Если бы я сразу сюда попала, у меня было бы уже 27 защит титула

Если рассмотреть наших бойцов, то можно увидеть множество талантливых ребят, которые ежедневно упорно тренируются, нередко по три раза в день, и выкладываются на полную катушку. Понимаешь, что их потенциал таков, что если они попадут в UFC, то смогут достичь больших высот.

Тем не менее, путь к UFC для российских спортсменов оказывается гораздо более трудным. Например, я смогла выиграть чемпионаты мира по тайскому боксу, К1, К2 и ММА 17 раз до того, как подписала контракт с UFC. В то время как Джон Джонс сразу попал в UFC и уже успел провести 17 защит титула. Если бы я пришла в UFC сразу, у меня было бы «17 плюс 10» — 27 защит.

Джонс, безусловно, великий спортсмен, обладающий превосходной универсальной техникой, но существуют определенные обстоятельства, которые влияют на карьерный путь каждого.

«Благодаря Биволу многие вновь заинтересовались советской школой бокса»

— Ты из Кыргызстана, как и Дмитрий Бивол. Следишь за его карьерой? Как ты оцениваешь его стиль?

— Я считаю, что Дмитрий — отличный боец. Его последний поединок с Беттербиевым был очень увлекательным. Многие ждут их третьей встречи. Это действительно приятно, когда бойцы достигают такого высокого уровня, и весь мир начинает говорить о них. Это замечательно.

Стиль Дмитрия впечатляет. Именно благодаря ему многие вновь обратили внимание на советскую школу бокса. У него интересное сочетание современных техник бокса с основами советской школы. Теперь, когда речь идет о советском боксе, Бивол становится ярким примером, показывающим, как один спортсмен может возродить целую школу.

«Обращать внимание на мой возраст — это немного глупо. Многие спортсмены не умеют находить баланс в тренировках»

— Что ты думаешь о тех, кто акцентирует внимание на твоем возрасте?

— На мой взгляд, это несколько глупо. Если человек долго занимается ММА, это свидетельствует о его опыте. Это означает, что за свою карьеру он сражался с множеством соперников и научился справляться с различными ситуациями. Он впитал в себя множество техник — от ударов до борьбы. Это и есть главный фактор. Я слышала, что некоторые говорят: «Она уже достигла всего, что могла, дралась с кем только можно». Но как можно выйти на ринг без мотивации? Это чувство у человека должно быть в природе!

Почему все говорят о возрасте? Просто многие спортсмены не знают, как правильно балансировать тренировки, не умеют беречь свое тело и поддерживать психологический настрой, чтобы продлить свою карьеру. Это приводит к отговоркам о возрасте и других вещах. Я уверена, что при правильном подходе и балансе, когда ты понимаешь, когда усиливаться в тренировках, а когда расслабляться, при правильном питании и отношении к себе, можно продлить свою спортивную карьеру. Ограничения по возрасту изменились, и теперь мы не можем полагаться на старые таблицы. Например, в эпоху моих бабушек и родителей не было такого количества витаминов и добавок. Теперь каждый человек потребляет различные добавки, чтобы оставаться здоровым. Поэтому не стоит опираться на старые стереотипы. Нужно оценивать спортсмена не по возрасту, а по его действиям в ринге или октагоне и его подходу к тренировкам. Это и есть главный показатель. Важно не просто повторять услышанное, а анализировать.