Каждая тренировка длится 30 минут и должна проводиться как минимум четыре раза в неделю. Программа включает три минуты энергичной ходьбы, когда дыхание становится затрудненным, сменяющиеся тремя минутами медленного шага, который позволяет свободно общаться. Этот метод, разработанный японскими учеными почти два...
Объявлены имена арбитров, которые будут следить за игрой между командами Кыргызстана и Объединенных Арабских Эмиратов по футболу. Матч запланирован на 10 июня в Бишкеке, на стадионе имени Долона Омурзакова, и пройдет в рамках отборочного турнира чемпионата мира 2026 года. Главным арбитром будет судья...
Симоне Индзаги, итальянский специалист, теперь официально руководит клубом "Аль-Хиляль" в Саудовской Аравии, подписав контракт, который будет действовать до лета 2027 года. Как указывает La Gazzetta dello Sport, его зарплата составит 25 миллионов евро в сезон, что делает его самым высокооплачиваемым тренером на...
Урия Ренни, родившийся в 1959 году на Ямайке и выросший в Шеффилде, начал свою карьеру в качестве судьи в 1979 году. Его имя навсегда вошло в историю 13 августа 1997 года, когда он стал первым чернокожим арбитром, который обслуживал матч Премьер-лиги, в котором встретились "Дерби Каунти" и "Вимблдон". На протяжении...
Португальская команда во второй раз в своей истории стала обладателем титула Лиги наций УЕФА, одержав победу над Испанией в финале, который завершился со счётом 5:3 по пенальти после того, как основное и дополнительное время закончилось вничью 2:2. Криштиану Роналду, который стал автором одного из голов, не смог сдержать слёз радости после своего замены на 88-й минуте из-за возможной травмы бедра. 40-летний капитан сборной установил новые рекорды, сыграв 221 матч и забив 138 голов за
По информации от команды Альвареса, осенью 2025 года возможно проведение долгожданного реванша с Биволом. Однако для этого необходимо выполнение определённых условий, включая обязательства Бивола по контракту на бой с Артуром Бетербиевым. "Бой с Биволом - один из сценариев на осень 2025 года, но прежде всего...
Президент Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино отправил официальное письмо с поздравлениями сборной Узбекистана и президенту страны Шавкату Мирзиёеву по случаю достижения первой в истории квалификации на чемпионат мира по футболу 2026 года. В своем обращении Инфантино выделил, что сборная...
За минувший сезон Ямаль отметился 18 голами и 25 ассистами. Тем не менее, Криштиану Роналдо призвал к тому, чтобы не нагружать юного футболиста излишним давлением, подчеркнув, что награда должна быть вручена игроку "Пари Сен-Жермен", который стал триумфатором Лиги чемпионов. Также Килиан Мбаппе высказал поддержку...
