Три сломанные вещи: как починить то, что крадет силы

Кейн указывает на важность осознания, что невидимое может быть важным.

Сенека поднимал вопрос о том, как люди с жадностью относятся к деньгам, в то время как время тратят бездумно.
Существует два взгляда на данное явление. Первый подразумевает, что Сенека действительно использует время более рационально. Второй же вариант — это осознание того, что множество незавершенных дел может стать источником огромной выгоды, стоит лишь начать действовать. Даже небольшие усилия, потраченные на решение проблем, могут значительно улучшить качество жизни.

Эта концепция ярко проявляется, когда вы решаете проблему с поломкой. Поломанные вещи становятся источником постоянного дискомфорта. Пользоваться неработающей ручкой или пылесосом — это неприятно, даже если это кажется мелочью.

Проблемы с поломками могут проявляться в различных формах. Есть очевидные, как протечка крана или шатающийся стол, а есть и менее заметные: письмо без ответа, криво висящая картина, книга без места на полке и грязный экран смартфона.

Сломанные вещи, даже если их легко починить, истощают вашу психическую энергию. Каждый раз, когда вы на них смотрите или взаимодействуете с ними, вы испытываете микротравму. Будда описывал человеческие страдания как «дуккха», сравнивая их с повозкой, которая плохо движется, хотя все еще выполняет свою функцию.
Долговременные поломки могут оказать значительное влияние на вашу жизнь. Они требуют постоянного внимания и отвлекают от важных дел. Даже если вы привыкли к неработающему светильнику или шатающемуся стулу, это все равно влияет на вашу продуктивность. Как только вы устраняете проблему, вы испытываете огромное облегчение.

Как правило, на починку уходит немного времени. Небольшие усилия могут привести к большим результатам: решение проблемы с поломкой обычно требует всего лишь одного действия, после чего вы больше не будете страдать от этого. Например, замена зеркала может занять менее получаса, а устранение протечки — несколько часов. После исправления вы будете испытывать положительные изменения в настроении.

Починка сломанных вещей оказывается более эффективной стратегией, чем попытки улучшить себя, как это рекомендуют многие методики самопомощи. Если вы когда-либо пробовали улучшить свою продуктивность в начале недели или месяца и не добились успеха, попробуйте новый подход: почините три сломанные вещи. Не откладывайте это на потом, сделайте это в ближайшие выходные.

Некоторые проблемы не зависят от нас, как, например, система образования или политика. Однако многие поломки можно устранить прямо сейчас, и они находятся перед вами. Они могут быть в ванной, на работе или на столе. Запишите их и исправьте.

На прошлых выходных я починил три вещи. Ящик для шнуров стал открываться легче после того, как я избавился от ненужных кабелей. Также я разобрал шкаф под раковиной, оставив только нужные предметы. Всего полчаса работы под музыку, и я снова радуюсь чистоте и порядку. Это облегчение будет длиться долго.

Иногда мы привыкаем к поломкам и перестаем их замечать. Например, пластиковые детали на духовке со временем стали грязными, и я не обращал на это внимания. На днях, занимаясь уборкой, я решил очистить их, и результат оказался потрясающим.

Теперь, когда я вижу чистые детали, я осознаю, как они меня беспокоили. Возможно, человеческий разум создает механизм, позволяющий игнорировать раздражающие факторы, но когда они устраняются, приходит истинное облегчение: оказывается, вы испытывали больше дискомфорта, чем думали.