В горах Жайылского района цветет растение, которое снимает стресс и успокаивает

В горах Жайылского района находится уникальное растение, о котором рассказала биолог Ирина Стежко. Это пустырник, обладающий удивительными свойствами, направленными на успокоение и восстановление душевного равновесия.

По словам Ирины, пустырник прекрасно адаптируется к сложным условиям, где другие растения не могут выжить — на пустошах, горных склонах и оврагах. Его уникальный стебель имеет почти мистическую прямоугольную форму в сечении.

«Это растение помогает справиться с напряжением и эмоциональными стрессами, способствует улучшению качества сна, снижает артериальное давление и замедляет сердечный ритм при вегетососудистых нарушениях. Врачи могут назначать пустырник при неврозах, повышенной нервной возбудимости, истерии и сердечно-сосудистых заболеваниях, включая миокардит и пороки сердца», — отметила она.

Кроме своих успокаивающих свойств, пустырник также способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварительных процессов и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Эффект от приема препаратов на основе пустырника становится заметен уже через 30 минут, а стабильный результат можно наблюдать через 2–4 недели регулярного использования. Известно, что успокаивающее действие пустырника в 3-4 раза сильнее, чем у валерианы.

Еще одним интересным способом применения пустырника, о котором многие не знают, являются ванны с отваром этого растения. Их рекомендуется принимать за полчаса до сна. Не обязательно делать полные ванны: достаточно ванночек для ног, так как на них расположены активные точки, которые хорошо реагируют на целебные травы. «Эта процедура отлично помогает снять стресс», — добавила Стежко.