Проблемы с ногтями у каждого третьего. Подолог об уходе за ногами

Дискомфорт при ходьбе может быть вызван такими проблемами, как врастание ногтя, натоптыши и мозоли. Основатель подологического центра Pro Podo, Маргарита Стулова, делится рекомендациями по уходу за стопами на 24.kg.
— Что такое подология?

— Подолог — это специалист, занимающийся проблемами стоп, ногтей, мозолей и трещин. Он дает советы по предотвращению проблем и в случае серьезных случаев направляет пациентов к узким специалистам, таким как дерматологи, ортопеды или хирурги.
— Какова текущая ситуация с подологией в Кыргызстане?

— К сожалению, примерно каждый третий житель страны сталкивается с проблемами ногтей. Это связано с недостаточной гигиеной, неправильной стрижкой и ношением неудобной обуви, многие выбирают не только узкие, но и малые по размеру модели.
— Кто чаще обращается к подологам — мужчины или женщины?

— В этом вопросе нет четкой предрасположенности, однако многие мужчины всё ещё стесняются обращаться за помощью. Тем не менее, общественное мнение постепенно меняется, хотя на это потребуется время.
— Зачем люди откладывают визит к специалисту? Стесняются или боятся боли?

— Да, это распространенная проблема. Многие откладывают визиты, опасаясь боли или стесняясь. Например, сегодня трое клиентов признались, что им неудобно отправлять фотографии своих ногтей для оценки. Эти снимки помогли бы нам предварительно оценить ситуацию и дать соответствующие советы.
Что касается болезненности, то лишь одна процедура — коррекция вросшего ногтя — может быть неприятной из-за воспаления, но длится это всего около 10 секунд. Все остальные процедуры безболезненны.
— С какими проблемами пациенты чаще всего приходят к вам?

— Наиболее распространенные жалобы связаны с врастанием ногтей и грибковыми инфекциями. Лечением грибка занимается дерматолог, а подологи подготавливают ногтевую пластину для более глубокого проникновения противогрибковых средств и рекомендуют фотодинамическую терапию.
— Почему возникают проблемы с врастанием ногтей?

— Основные причины — это неправильная стрижка и неподходящая обувь, а также гипергидроз. Нужно изменить привычки, ведь многие считают широкую обувь непривлекательной.
Врастание ногтя — это не просто локальная боль, это также ограничение в движении и выборе обуви, что может серьезно повлиять на образ жизни. Важно не только устранить симптомы, но и предотвратить повторение проблемы.
— Почему появляются натоптыши?

— Натоптыши чаще всего образуются на пальцах ног и пятках из-за неудобной обуви и избыточного веса, особенно у людей, работающих в сфере, связанной с высокой нагрузкой на стопы.
— Всегда ли натоптыши болезненны и нужно ли их удалять?

— В большинстве случаев натоптыши безболезненны, за исключением стержневых мозолей и тех, что возникают из-за возрастных изменений стоп.
— Можно ли заразиться грибком во время педикюра?

— Да, если инструменты не были должным образом стерилизованы, это может привести к инфекции различного рода, включая грибок. Эстетический педикюр противопоказан при наличии грибка или деформации ногтей.
— Каковы распространенные ошибки при домашнем педикюре?

— Люди часто неправильно стригут ногти, не придавая им нужную форму. Правильная форма — это мягкий квадрат, а не овал.
— Может ли гель-лак повредить ногтевую пластину?

— Да, если используются некачественные материалы или нарушается процедура. Гель-лак создает постоянное давление на ногтевую пластину, что может привести к повреждениям.
— Как правильно ухаживать за ногтями и стопами в домашних условиях, чтобы избежать обращения к врачу?

— Важно правильно стричь ногти, избегать частого применения пемзы и увлажнять кожу. При первых признаках проблемы следует обратиться к специалисту. Не забывайте также о правильном выборе обуви — это существенно влияет на общее состояние организма.
— Как ухаживать за стопами людям с сахарным диабетом?

— Стопы диабетиков требуют особого внимания. Даже при отсутствии боли или трещин изменения могут происходить незаметно. Важно ежедневно проверять стопы и обувь на наличие повреждений и, при возникновении проблем, незамедлительно обращаться к специалисту.
— Есть ли специфические рекомендации по уходу за детскими ногами?

— Правильная стрижка ногтей, отсутствие короткой стрижки, выбор подходящих носков и обуви по размеру (лучше на полразмера больше) — всё это важно. Осматривать ноги детей нужно ежедневно, так как воспаления у них могут развиваться быстрее, чем у взрослых.