Стала известна скрытая опасность жизни в городе для здоровья

Ученые из Цюрихского университета (UZH) провели исследование, которое показало, что жизнь в урбанистической среде способствует возникновению хронического стресса. Как сообщается на сайте Lenta.ru, человеческий мозг и тело остаются адаптированными к условиям дикой природы, а не к постоянному шуму и спешке городов.

Результаты исследования, опубликованные университетом, указывают на то, что эволюционно человек был создан для кратковременных стрессовых ситуаций, таких как встреча с хищником, а не для непрерывного воздействия городских факторов.

В ходе эксперимента участники проводили время как в лесу, так и в городе. Результаты показали, что нахождение на природе снижает артериальное давление и уровень стрессовых гормонов, а также улучшает настроение и концентрацию. В отличие от этого, в городской среде наблюдались обратные эффекты: повышение давления, ухудшение когнитивных функций и увеличение воспалительных показателей.

Исследователи отметили, что современный человек реагирует на повседневные раздражители, такие как транспорт и цифровые устройства, так, будто сталкивается с реальной угрозой жизни. Ученые считают, что для восстановления гармонии необходимо увеличить время, проводимое на свежем воздухе, развивать зеленые пространства и учитывать биологические ритмы человека при проектировании городской инфраструктуры.